”もしあなたに家族がいるのなら、家族を大切にしながらこのスピリチュアルプラクティスを続けなさい。”
ついこないだのカンファレンスでのシャラート先生の言葉です。
素敵な言葉です。
両立は大変だと思う。だからいつも応援しています。
出来る限り把握しますので事情はいつでも話してくださいね。（もちろん任意でw）
みんなが自分の役割をより豊かに楽しめますように。
みんながより良い練習ができますように。
自分と向き合う時間が家族との時間を、家族との時間が自分と向き合う時間を
より輝かせてくれるのですね。
素敵すぎます。
現実はそんなきれいごとじゃないくらい戦いかもしれないけど、、、
Let’s do our best and enjoy everything.
Nanae
こんにちは！
10月のスケジュールをアップしました。
10月からいよいよ週５回編成となります。
それに伴い、変更点などがございますので、ご確認ください。
〇月―金 ７：００－９：５０
〇金曜日は隔週でフルプライマリーレッドクラス。
・７：１０－８：４０
・10月は9日、23日
〇レッドクラス含め、すべてのクラスはオンラインでも開催します。
〇土日はお休みです。特に今までやっていた土曜日のクラスはなしになりますのでご注意下さい。
〇週5パス ¥19,000
ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さんにとってより良い練習環境となるよう、より一層、楽しみながら精進して参ります。
引き続き、AYSをどうぞよろしくお願い致します。
いつもありがとう！
Nanae
１０月から月曜日もスタジオを借りられることになり、念願の週5スタジオクラスが実現することになりました。
思っていたよりもずっと早い実現となり、嬉しい気持ちでいっぱいです。
いつもAYSをご愛顧いただきありがとうございます！
以下10月以降の詳細です。
・月曜日ー金曜日 7：00～9：50（オンラインも同時刻オープン）
・金曜日は隔週でプライマリーレッドクラスと致します。こちらは毎月のスケジュールでご確認下さい。
・土曜日のオンラインレッドクラスは9月いっぱいで終了となります。引き続き、金曜日のスタジオでのレッドクラスにオンラインからご参加ください。参加方法は今まで通りです。時間は7時10分スタートとなります。
本来のマイソールプログラムの形に近づくことができます。
より良いシャラになるよう、益々がんばりたいと思います。
皆さんの練習がより良いものとなりますように。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
Nanae
今週からオンラインクラスもスタートしたアシュタンガヨガ品川＾＾
毎週土曜日６：３０～はオンラインのフルプライマリーレッドクラス。
昨日はスタジオの生徒さんと、
オンラインのプライベートレッスンを受けてる生徒さんがご参加下さいました＾＾
皆さん終わった後のお顔がキラキラしていてとても素敵でした。
画面越しでも、楽しい気持ちやエネルギーって結構伝わるものなんです＾＾
アシュタンガヨガ品川をスタートして本当によかったって、毎日思ってます＾＾
…フルプライマリー全て練習していなくて大丈夫ですので、
お気軽にご参加ください。
AYSのスタジオメンバー、あらゆるオンラインクラス未参加でもご参加頂けます。
ZOOMを使っています。
やり方が分からない方はお手伝いしますのでトライしてみましょう！
オンラインのドロップインは¥1,000とお手頃です。
ヴィンヤサの確認、自分の練習の質の確認（苦手なアーサナがやけに短いカウントになっていませんか？）等々、レッドクラスを定期的に受けることは大切で、
練習を深めるのに、とても良い学びがあります。
マイソールクラスで自分を観察するのとは、また違った気づきがあり楽しいです。
マイソールクラスで練習してるからこそ、レッドクラスが自身の練習に生きてくる、そんな感じです＾＾
ちなみにインド・マイソールでは毎週土曜日にプライマリーレッド、
そして月曜日にプライマリーレッドないし、練習の進度によりセカンドレッドに参加します。
…スタジオでも、オンラインでも！
今ある環境で、精一杯練習を楽しみましょう＾＾
今週もご参加いただきありがとうございました。
Nanae
こんにちは！
９月から火曜日のスタジオクラスがスタートします！
今まで水、木、金の週３日スタジオでしたが、火曜日もレンタルできることになりました。
８月までは今まで通り、９月からは火～金の週４日スタジオで皆さんとお会いできることになります！やったー！
オンラインクラスも並行して開催していきます。
この変更に伴い、オンラインの時間が変更になります。８月までは火曜日のみ６時３０分オープンで、水木金は７時オープン。
９月からは火～金すべて７時オープンになります。
土曜日のレッドクラスは変わらず６時３０分スタートです。
また近づいてきたら告知いたしますね。
ちなみにですが、年内中にはすべてのスタジオクラスを６時３０分オープンにしたいと思っております。
コロナや諸々の状況を見ておりますので、もう少々お待ちください＾＾
それではまた！
Nanae
アシュタンガヨガ品川オープン初日、こうねちゃんファミリーが福岡から（たまたま帰省のグッドタイミング！）練習に来てくれました。
…こうねちゃん（娘）とお友達になったのは2018年Sharathji 東京ツアーの時。
私はマイソール東京のアシスタントとしてツアーのお手伝いをしていたのですが、当時ケガをしており、間もなく始まるセカンドレッドには参加せず、プライマリーレッドを終え受付にいました。
すると小さな女の子が、受付近くで待ちの準備。慣れた様子で、駄々をこねることもなくママの言いつけを聞いているようでした。
こんなに知らない大人が沢山いる場所で1人静かに待っていられるなんてすごいなぁ。。。
私は手が空いていたので、お母さんのまりこさんに声を掛け、受付でこうねちゃんと一緒に待つことに。
そこから3日間、プライマリーレッドが終わるとこうねちゃんの子守をする、というルーティン。
絵本を読んだり、おもちゃで遊んだり、秘密の場所を見つけて隠れてお話したり、こうねちゃんを膝の上に乗せて電車ごっこをしたり、タリックに肩車もしてもらいました。その間、一回もぐずったりわがままを言ったりしませんでした。
本当にえらかったね！
とても優しく、楽しい時間。
私たちはすっかり仲良しになりました。
今回もパパとママの練習を終わるまで良い子で待っていてくれました。
こうねちゃん、まりこちゃん、謙介さん、来てくれて本当にありがとう！
…その後、SNSでのひょんなやり取りからこうねちゃんファミリーはインド・マイソールを目指すことに…。
そのお話はまた次回…^ ^
Nanae
2020年7月1日、アシュタンガヨガ品川が無事始動しました。
ここまで沢山の応援、パワーを頂き、本当にありがとうございました。感謝の気持ちを力に変え、ここからまた一歩ずつ歩いていきます。
福岡の縁ある友人が家族で練習に来てくれました。（その話はまた改めて）
お問い合わせ下さった生徒さん、以前から練習を見ている生徒さんがマットを敷いて練習してくれました。
胸がいっぱいです。
みんなが安心して自分と向き合える場所。 みんなにとっての癒しの場所。 楽しみながら成長できる場所。
そんなシャラを目指して、できることを精一杯やっていきます。
しばらく自粛生活で宅練が続いていたので、朝早くスタジオに向けて出発できること自体、とても嬉しかったです。長年の私の生活リズムが戻ってきた^ ^！
やっぱりシャラっていいな…。練習生のエネルギーが循環してる…。
…これからどうぞよろしくお願いします。
皆さんのお越しをお待ちしております。
まずはご報告でした！
Nanae
2020年7月1日、いよいよアシュタンガヨガ品川が産声を上げます。
誰もが安心して自分と向き合える場所、楽しみながら成長していける場所、
そんなシャラを皆さんと共に作っていきたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
NANAE
Ashtanga Yoga Shinagawa